Clean Eating bis Esspsychologie - Ernährungstrends für eine bessere Fitness auf der FIBO 2019

Die Deutz kommt!-Redaktion verlost 10x2 Tickets für den SONNTAG auf der FIBO 2019 - GLOBAL FITNESS der Koelnmesse vom 04. bis 07. April 2019 auf dem Messegelände in Köln-Deutz. Zur weltweit größten und wichtigsten Fitnessmesse werden rund 1.100 Aussteller aus Europa und Übersee in Köln erwartet.

So könnt Ihr auf www.facebook.com/koeln.deutz am Gewinnspiel teilnehmen:

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  mit wem Du am liebsten den SONNTAG auf der FIBO 2019-Messe verbringen möchtest...
  …und schon hüpfst Du in den Lostopf.

Clean Eating, Paleo, zuckerfreie und vegane Ernährungskonzepte liegen momentan voll im Trend.
Welche Ernährungsform wie dabei hilft, die eigenen Ziele zu erreichen, zeigen von den insgesamt über 1.100 FIBO-Ausstellern vom 04. bis 07. April 2019 mehr als 200 internationale Keyplayer und Newcomer aus dem Bereich Nutrition auf dem Messegelände in Köln-Deutz. Im Rahmenprogramm erklären Experten außerdem, wie Ernährung und Sport zusammenspielen. Auf der Live-Cooking Area kochen u.a. Sebastian Morgenstern und Sophia Thiel für die FIBO-Besucher.

Nahrungsergänzungsmittel mal anders
Die Welt der Fitness-Supplements besteht längst nicht mehr nur aus Shakes und Proteinpulver. Mit Essential Eight und Scraegg zeigen beispielsweise zwei Newcomer der Branche, dass sich wertvolle Proteine auch in Form von Limonade oder eines 15-Sekunden Rühreis tanken lassen.

Wer eher deftige Proteinquellen bevorzugt, wird bei Beef Jerky Hersteller Jack Link‘s fündig. Wie Pudding schmeckt, der statt mit Zucker mit Agavendicksaft gesüßt ist, können Naschkatzen bei Dr. Oetker ausprobieren. Hier erwartet die Besucher das erweiterte PurVi-Sortiment in Geschmacksrichtungen von Schoko- und Bourbon-Vanillle-Pudding bis Vollkorn-Grießpudding in verschiedenen Fruchtkombinationen.

Als weiterer Keyplayer stellt Orthomol auf der FIBO - GLOBAL FITNESS in Köln die Orthomol Sport-Familie vor.
Diese unterstützt den Sportler von der Vorbereitungs- bis zur Erholungsphase mit den richtigen Nährstoffkombinationen. Auch BRAINEFFECT hilft Profi- und Hobbysportlern dabei, nach einer intensiven Sporteinheit dank einer Formel aus verschiedenen Aminosäuren, B-Vitaminen sowie Magnesium und Zink wieder Energie zu tanken.

Zu finden sind all diese Nutrition-Neuheiten in Halle 4.2 der Koelnmesse. Insgesamt zeigen hier rund 60 Aussteller ihre Highlights für alle, denen die richtige Ernährung bei ihrem Sportprogramm wichtig ist.

In den Hallen 10.1 und 10.2 der Koelnmesse präsentieren sich nochmals rund 150 Aussteller mit dem Schwerpunkt Nutrition, darunter Weider, Ironmaxx, Rocka Sports, Yamamoto Nutrition und Energy Cake.

FIBO CAMPUS: Expertentipps für mehr Leistung
Ob es um die richtige Ernährung bei Muskelverletzungen, Tipps zur Leistungssteigerung oder Esspsychologie und Molekulargenetik zur individuellen Ernährungsplanung geht, der FIBO CAMPUS, der begleitende Kongress zur FIBO - GLOBAL FITNESS in Köln-Deutz, beantwortet zahlreiche Fragen rund um das Thema Ernährung. Vor allem am Donnerstag, 04. April, und Samstag, 06. April, kommen Ernährungsinteressierte auf ihre Kosten.

Beim FIBO CAMPUS gilt: Buche den ganzen Tag und stelle dir deinen Stundenplan zusammen, wie es dir gefällt. Neben Ernährung stehen auch andere spannende Themen auf dem Programm, darunter Physio, Therapie & Training, Aqua Fitness oder Step & Dance. Das FIBO Eintritts-Ticket ist in der Teilnahmegebühr, die bei 99 € beginnt, bereits enthalten. Hier geht’s zur Programm-Übersicht: www.fibo.com/campus.

Moderiertes Live-Cooking
Wie gut Clean Eating, Superfood, Low Carb, vegane und zuckerfreie Küche schmecken, können die FIBO-Besucher in Köln an allen vier Messetagen auf der Live-Cooking Area in Halle 10.1 der Koelnmesse im Kölner Stadtteil Deutz testen.

Lunch Vegaz, Xucker, QUARANTA, Virginia Health, Sayano Deutschland und ROUSSEL sind nur einige der Aussteller, die hier verraten, wie ihre Produkte am besten zubereitet werden. Weitere Gäste sind u.a. Sebastian Morgenstern, bekannt aus der Kabel 1 Sendung Mein Lokal, dein Lokal, Sophia Thiel und Shape Republic, u.a. Shirin Nikkhah-Shiarzi von The Biggest Looser und Chefkoch. Sie alle stellen beim Live-Cooking ihre Kochkünste unter Beweis.
Die kulinarische Verkostung übernimmt im Anschluss das Publikum.

Geführte Rundgänge für Fachbesucher
Fachbesucher, die bei einem geführten Rundgang einen Überblick über das Nutrition-Angebot auf der FIBO - GLOBAL FITNESS in Köln-Deutz erhalten wollen, können an einer Guided Tour teilnehmen.

Die Tour beginnt am Freitag, 05. April, um 11.00 Uhr. Startpunkt ist die VIP Lounge in Halle 5.2, Stand A10 der Koelnmesse. Bei der Tour werden zahlreiche Aussteller mit dem Schwerpunkt Nutrition angesteuert. Anmelden kann man sich online unter: www.fibo.com/guidedtours.

Über die FIBO - GLOBAL FITNESS in Köln
Sie ist die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit: Auf der FIBO - GLOBAL FITNESS der Koelnmesse in Deutz treffen sich die Key-Player der Branche. Hier werden Innovationen auf den Markt gebracht.
Hier werden internationale Trends gesetzt. Hier investiert die Branche. 1.133 Aussteller waren 2018 auf dem Messegelände in Köln-Deutz dabei. Sie kamen mit mehr als 143.000 internationalen Fach- und Privatbesuchern aus 120 Ländern in Kontakt.

2019 läuft die FIBO - GLOBAL FITNESS vom 04. bis 07. April auf dem Kölner Messegelände in Deutz. Auftakt der Messe ist das 6th European Health & Fitness Forum, zu dem am 03. April 400 Spitzenvertreter der europäischen Fitnessbranche erwartet werden. Weitere Informationen zur diesjährigen FIBO - GLOBAL FITNESS der Koelnmesse in Deutz finden Sie unter www.fibo.com.

Tickets für die FIBO - GLOBAL FITNESS 2019 auf dem Messegelände in Köln-Deutz bekommen Sie hier: fibo.com/tickets

Sie möchten vor der Messe FIBO - GLOBAL FITNESS noch etwas Essen gehen oder den Abend nach der Messe gemütlich ausklingen lassen? Direkt vor Ort im Stadtteil finden Sie eine große Auswahl an beliebten Gaststätten in Deutz.

Wer für die Messe FIBO - GLOBAL FITNESS extra nach Köln angereist ist und vor Ort übernachten möchte,
dem stehen zahlreiche Unterkünfte in Deutz zur Verfügung.